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2018-12-7 13:57 | 163   1 | 显示全部楼层 | 举报
今日大雪 长春观冬季养生攻略
冬天到长春观看雪绝对是一种享受
雪花纷纷落下
或在含苞待放的腊梅上、或者红墙青瓦的建筑上、或在凝结成冰的湖面上……
渲染出一个白色的古典梦幻世界
不过,在大雪节气之前,安阳的第一场雪已经融化了,让我们期待今冬的第二场雪吧节气的由来
大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。
此时依然有叶片留恋枝头
我国古代将大雪分为三候:“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再呜叫了;由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种,也感到阳气的萌动而抽出新芽。
节气的养生
在我国很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶:“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”,萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处。

养生家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。
冬天天冷,有些人喜欢紧闭门窗,这是很不好的习惯,即使天冷,也还要适当的开启门窗,让空气对流。

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谢谢分享.值得点赞.骑游快乐
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